• انسامد
  • الشبكة الاخبارية لوكالة الأنباء الايطالية أنسا
ANSAMed
جمال و صحة - صحة
دراسة:تناول المرأة للطعام في المساء يهدد القلب
    انسامد - 13 نوفمبر - تشرين ثان - اكدت دراسة حديثة ان تناول المرأة للاطعمة بكثرة في المساء يعرض قلبها للخطر ..

    و تشير الدراسة التي اجريت علي 112 سيدة يبلغ متوسط اعمارهن 33 عاما الي انه كلما زادت السعرات الحرارية التي تتناولها المرأة بعد الساعة السادسة مساءا تزداد حالة القلب سوءا بنسبة 1 بالمائة.

    تقول الدراسة المقدمة الي جمعية القلب الامريكية ان هناك ارتباط بين تناول المرأة للاطعمة في المساء و ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي الي زيادة كتلة الجسم بالاضافة الي انخفاض السيطرة علي كمية السكر الموجودة في الدم و تظهر اثار كل ذلك علي المدي البعيد.

    ويقول نور مكارم كبير الباحثين ان الدراسات التي اجريت حتي الان تركزت علي اسلوب الحياة لتجنب الامراض القلبية خاصة فيما يتعلق بنوعية و كمية الطعام الذي نتناوله .. و يشير الي ان هذه النتائج الاولية تثبت ان نسبة السعرات الحرارية التي يتضمنها طعام المساء يمكن ان تكون بسيطة و يمكن تعديلها بطريقة تساعد علي خفض مخاطر الاصابة بالامراض القلبية.