Dopo un infarto se si vuol perdere
peso c'è un trucco che si può seguire: bisogna mettersi a dieta
in coppia. Infatti, coinvolgere il partner permette di
raggiungere migliori risultati. E' quanto emerge da uno studio
che sarà presentato al Congresso della Società europea di
Cardiologia. "Il miglioramento dello stile di vita dopo un
infarto è una parte cruciale della prevenzione - ha spiegato
Lotte Verweij, ricercatrice dell'Università di scienze applicate
di Amsterdam - Il nostro studio mostra che quando i coniugi si
uniscono allo sforzo di cambiare le abitudini, i pazienti hanno
maggiori possibilità di diventare più sani, in particolare
quando si tratta di perdere peso". Lo studio ha notato come i
maggiori miglioramenti ci sono stati nei pazienti che hanno
preso parte a programmi legati allo stile di vita e li hanno
seguiti con il partner. I pazienti che avevano un compagno che
partecipava con loro avevano, nell'arco di un anno, più del
doppio delle probabilità raggiungere risultati positivi in
almeno una delle aree prese in considerazione (la perdita di
peso, l'aumento dell'esercizio fisico, lo smettere di fumare).
"I pazienti con partner che hanno aderito al programma di
perdita di peso ne hanno perso di più rispetto ai pazienti con
un partner che non hanno aderito al programma - ha continuato
Verweij - Le coppie hanno spesso stili di vita simili e cambiare
le abitudini è difficile quando solo una persona sta facendo lo
sforzo. Entrano in gioco questioni pratiche, come fare la spesa,
ma anche sfide psicologiche, in cui un partner di supporto può
aiutare a mantenere la motivazione".
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